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Der 3er-Split-Trainingsplan ist ein ideales System für Kraftsportler und Bodybuilder auf fortgeschrittenem Level, die ihrem Training neue Impulse geben wollen.

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Sie heißen VibroGym, PowerPlate oder Galileo – die Vibrationsplatten sind das neue Geheimrezept wenn es um Ausdauersport, Ganzkörpertraining oder …

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10. Okt. 2018 … Wo findet man Übungen für die Vibrationsplatte? Natürlich sind in der Regel bereits Übungsvorschläge im Lieferumfang der Vibrationsplatte …